САМОМАССАЖ В УСЛОВИЯХ БАНИ
26.02.2004 |
Cтегание веником в парной бане является своего рода массажем. Баня с давних пор служит не только для гигиенических целей, но и для закаливания организма.
При воздействии банной процедуры кровоснабжение кожных покровов, мышц и других органов заметно улучшается, а следовательно, увеличивается обменный процесс. К клеткам нашего организма поступает депонированная кровь, которая богата питательными веществами. |
|
|
Прочитайте о преимуществах нагревателей Tylo
25.02.2004 |
| Нагреватели Тило хорошо известны своим высоким качеством и имеют высокий статус. Но не все знают почему. Мы хотим воспользоваться возможностью и представить важные причины почему Вы должны устанавливать в Вашей парной именно нагреватель Тило. Ниже приведены некоторые факты об одном из лучших нагревателей сауны из имеющихся на рынке: |
|
|
Важно знать о вентиляции
25.02.2004 |
| Купание в сауне - эта давняя традиция. Принцип вентилирования сауны Тило тоже традиционный, основанный на основных физических принципах. |
|
|
Сауна для души и тела!
25.02.2004 |
| Мы хотим порекомендовать Вам лучший метод купания в сауне. Проще всего этот метод можно описать следующим образом: |
|
|
Сухой пар, мокрый пар или паровая ванна и эссенции?
25.02.2004 |
| Вы знаете разницу? И что такое паровая ванна? Мы постараемся ниже прояснить эти понятия.
|
|
|
Секс в бане: за и против
23.01.2004 |
Какой славянин не любит попариться в баньке? Если раньше березовые веники в компании с холодным пивом и красными лицами ассоциировались, разве что, с деревенским отдыхом, то сегодня, в век повсеместного разврата и поголовного раскрепощения, поход в сауну или баню подразумевает под собой действия сексуально-эротического характера, а уже только потом пар, веники и пиво. Раз уж появилась у нас привычка совмещать полезное с приятным, так давайте выясним, насколько это полезно и насколько приятно. |
|
|
Можно ли устроить сауну дома?
15.01.2004 |
У нас с друзьями есть традиция: каждый год 31 декабря мы ходим в баню", – эта классическая фраза из всенародно любимого фильма известна каждому. И чем закончился для героя "Иронии судьбы" один из таких походов – тоже. Товарищ случайно попал в Ленинград, заснул в чужой квартире и… завертелось. Хорошо, что в конце концов все закончилось хорошо. А если бы нет? И вообще, можно ли, например, устроить мини-сауну в городской квартире? И что по этому поводу думает закон и его представители? Обо всем этом мы и хотели сегодня поговорить. |
|
|
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПАР?
09.01.2004 |
Итак, пол и полки просушены. Теперь надо продегустировать пар. На верхней ступеньке воздух не должен обжигать и сушить носоглотку. Тогда пар будет мягким, легким. |
|
|
КАК ЗАГОТАВЛИВАТЬ ВЕНИК
08.01.2004 |
Существуют общие правила: Во-первых, заготовленные ветки и травы нужно хранить в тени. Как уже говорилось, под действием солнечных лучей они теряют частично свою силу. Большая часть ценных ароматических веществ улетучивается в воздух. А нам нужно, чтобы это происходило только в момент парения. |
|
|
МЫТЬЕ В БАНЕ
08.01.2004 |
Однако не будем забывать, что в баню ходят еще и мыться. Действительно, гигиена была на протяжении веков одной из важнейших функций бани. Эта часть банной процедуры была настолько значимой, что с появлением ванной комнаты многие вовсе позабыли парную. И напрасно. Омовение приносит гораздо больше пользы телу, заранее подготовленному в парной. |
|
|
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
08.01.2004 |
Если вы не стремитесь похудеть в бане и хотите восполнить потерю воды, а заодно и утолить жажду, можете выпить 2-3 стакана чаю, или минеральной воды, или сока в течение всей банной процедуры и после нее. |
|
|
ЕСЛИ ВАША МЕЧТА - ПОХУДЕТЬ
08.01.2004 |
Похудеть хотят многие. И очень полные, и не очень полные. Даже худощавые женщины живо обсуждают проблему лишнего веса. Это неудивительно: они не хотят перейти в разряд полных. Таков идеал нашего стремительного века - стройные, легкие, быстрые в движениях люди. |
|
|
Здравствуй, сауна!
08.01.2004 |
Многие здравомыслящие родители понимают, как важно укреплять здоровье своего малыша с самого рождения. Весьма эффективным, но пока мало распространенным способом закаливания и оздоровления является посещение сауны малышами первого года жизни и более старшими детьми. |
|
|
Дворцовая баня в БАКУ
06.01.2004 |
Дворцовая баня расположена на самой нижней террасе комплекса. Она была обнаружена в 1939 году. Археологические раскопки выявили большую баню из 26 помещений, засыпанную землей, над которой был сад. В 1953 году баня была частично расчищена и в 1961 году законсервирована. На основе сохранившихся остатков стен бани можно сказать, что помещения ее были перекрыты куполами, а через отверстия в куполах проникал свет. Баня была полуподземной для сохранения тепла зимой и прохлады летом. Указанная система типична для бань Баку и Апшерона. |
|
|
ИСТОРИЯ БАНЬ НА УКРАИНЕ
06.01.2004 |
Из описаний Геродота, можно узнать о том, что скифы,жившие на Украине в древние времена, пользовались баней.Они устанавливали три жерди, наклоненные верхними концами друг к другу, и обтягивали их войлоком. Потом бросали в чан, поставленный посредине этой хижины, раскаленные докрасна камни. Взяв конопляное семя, залезали в эту войлочную баню и бросали его на раскаленные камни. От этого поднимался такой сильный жар, что, по словам Геродота, "никакая эллинская баня не сравнится с ней, наслаждаясь ею скифы вопили от удовольствия. Скифские женщины растирали на шероховатом камне, подливая воды, куски кипариса, кедра и ладана. Этим жидким тестом с приятным запахом обмазывали все тело, а когда смывали этот слой, оно становилось чистым и блестело". |
|
|
ИРЛАНДСКИЕ БАНИ
06.01.2004 |
Ирландские бани - это ни что иное, как модернизированные римские термы. Поэтому правильнее называть такие бани римско-ирландскими. |
|
|
С ЛЕГКИМ ПАРОМ!
06.01.2004 |
Кому неизвестно это древнее русское приветствие, обращенное к человеку, только что вышедшему из бани. Однако задумывались ли вы, что оно значит? Пожелание, чтобы баня была приятной, чтобы пар не утомил, а, наоборот, пошел на пользу? Но желать легкого пара бессмысленно - он уже свое дело сделал. Тогда, быть может, это поздравление? Человек вышел из бани oпомолодевшим, похорошевшим, вобрав в себя целительный пар, и его действительно можно с этим поздравить. |
|
|
МОСКОВСКИЕ БАНИ
06.01.2004 |
Большой знаток быта старой Москвы известный писатель В. А. Гиляровский в книге "Москва и москвичи" писал: "Единственное место, которое ни один москвич не миновал, это баня". "Москва без бань - не Москва",- утверждал он. Со времени выхода этой книги прошло более шестидесяти лет, но и сейчас утверждение дяди Гиляя звучит не менее современно. В столице около 70 бань, и у каждой свои приверженцы, которые без труда докажут, что их баня - самая лучшая. |
|
|
О РУССКОЙ БАНЕ
06.01.2004 |
Русская баня - явление весьма самобытное. Не один путешественник, побывавший на Руси, брался за перо, желая передать словами удивительный обычай русских париться. Араб Ибн Даста, путешествуя по Руси в X в., отмечал в своих записках, что русские очень любят париться в бане и валяться в снегу или купаться в проруби, что в деревнях бани представляют собой землянки, которые используются и как жилища. |
|
|
ТРАДИЦИИ ВОСТОЧНЫХ БАНЬ
06.01.2004 |
Ничто в мире не исчезает бесследно. Открытия античных ученых о пользе водных процедур были подхвачены восточной медициной. Выдающиеся ученые-медики Рази (Разес) Абу Бакр Мухаммед бен Закария и Абу Али Ибн Сина (Авиценна) на основе трудов Гиппократа и Галена разрабатывали новые методы наблюдения и лечения больных, гигиенические и оздоровительные средства. |
|
|
